Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 102,93g | Kohlh: 17,60g.
Frühstück: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Sainsbury's Full Fat Soft Cheese, Ocean Rise Wild Red Salmon. Abendessen: Chicken Wing Meat and Skin , Lamb Roast (Lean Only Eaten), Black Tea, Sainsbury's Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Sainsbury's Whole Milk, Black Tea, Sainsbury's Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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