Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 28,24g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 120,04g.
Frühstück: Clementines, Almond Butter, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Mittagessen: Cheddar Cheese, Potato, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Beatrice 0% Skim Milk, Clementines, Country Harvest Whole Wheat Bread, Gala Apples, Almonds. Snacks/Sonstiges: President's Choice Greek Yogurt, Sugar, Strawberries (Unsweetened, Frozen). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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trillium1's Gewichtsverlauf
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