Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 34,37g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 130,16g.
Frühstück: 7-11 奶油大理石麵包, 芭樂. Mittagessen: 小紅蘿蔔, 炒高麗菜, 水煮蛋, 雞胸肉, 馬鈴薯. Abendessen: 炒豬肝, 牛奶, 小番茄（葡萄形狀）, 小黃瓜, 白飯, 北海道 小粒納豆. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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yingtai's Gewichtsverlauf
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