Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
67,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 64,98g | Eiw: 87,41g | Kohlh: 167,07g.
Frühstück: ВкусВилл Варенье Малиновое, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: СладКо Конфеты Метелица, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Abendessen: СладКо Конфеты Метелица, На здоровье Джем Черничный , Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: СладКо Конфеты Метелица, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, СладКо Конфеты Метелица, Киви. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tutssik's Gewichtsverlauf
|