Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 11,20g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 56,08g.
Mittagessen: 오이 (껍질 포함), 잇메이트 훈제닭가슴살 할라피뇨맛, 종근당건강 유산균, 검은 콩 (성숙 종자, 소금간, 조리, 삶기). Abendessen: 어묵볶음, 검은 콩 (성숙 종자, 소금간, 조리, 삶기), 잇메이트 훈제닭가슴살 할라피뇨맛. Snacks/Sonstiges: 카카오매스. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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