Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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48,6 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 20,51g | Eiw: 53,69g | Kohlh: 128,25g.
Frühstück: Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Asian Pears . Mittagessen: Chicken Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Nasi Putih, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Kale (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Date, Kraft Biskuat Coklat, Soft Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Tea Presweetened with Sugar, Date. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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butsaina's Gewichtsverlauf
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