Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 85,08g | Kohlh: 34,50g.
Frühstück: 荷包蛋, 咖啡, 草莓, 雞胸肉（油炸或煎）, 櫛瓜, 蘋果（去皮）. Abendessen: 絲瓜炒蛋, 土魠魚, 頂呱呱 小雞腿. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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