Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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95 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 40,02g | Eiw: 72,98g | Kohlh: 35,50g.
Mittagessen: 伯朗咖啡 伯朗咖啡, 統一 無加糖高纖豆漿. Abendessen: 牛排. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sorry kai's Gewichtsverlauf
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