Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 30,78g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 109,64g.
Frühstück: Słodkie Żółte Papryki, Sałata, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Isla Délice Délice de Poulet, Zielona Herbata, Wasa Léger , Jajko Gotowane. Mittagessen: Słodkie Żółte Papryki, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Ogórek (ze Skórką), Pierś z Kurczaka Gotowana, Sałata, Pomidory. Abendessen: Monique Ranou Mon Gourmand Supérieur avec Couenne, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins Surgelés, Saint Eloi Poêlée Champêtre, Saint Eloi Galettes aux Légumes du Jardin. Snacks/Sonstiges: Activia Saveur Coco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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monika1256's Gewichtsverlauf
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