Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
67,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 57,34g | Eiw: 95,70g | Kohlh: 211,32g.
Frühstück: Арахис, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Сгущенка, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль. Mittagessen: Сгущенка, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Манник, Гороховый Суп. Abendessen: Манник, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Сгущенка, SPAR Отбивная из Куриного Филе Запечённая с Томатом под Сыром, Греческий Салат, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Варвара Краса Кефир 2,5%, Манник, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elsemakina's Gewichtsverlauf
|