Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
52,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 66,57g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 106,70g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лавашный Хачпури ачма Ленивая ВКУСНО!, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Хлеб 8 Злаков, Форель, Авокадо Авокадо. Abendessen: Морковь, Кабачок, Тыква, Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Редис, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Сливки 10%, Кремлина Инжир в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|