Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 107,31g | Kohlh: 268,97g.
Frühstück: Café, Tomates, Hacendado Pan Integral, Frial Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Piña en Su Jugo. Mittagessen: Fresas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Arroz Blanco, Plátano. Snacks/Sonstiges: MyProtein Creatine Monohydrate, Mercadona Leche Semidesnatada, Bizcocho de plátano y chocolate, MyProtein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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acrespo90's Gewichtsverlauf
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