Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 108,84g | Kohlh: 115,54g.
Frühstück: Какао, Bite Финиковый Сироп, Dopdrops Паста Кокос Стевия, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сырники ПП. Mittagessen: Зеленый Чай, Салат с Креветками, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Зефир в Шоколаде, Икра, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареная Картошка. mehr...
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312 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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yuliya.olegovna.1992's Gewichtsverlauf
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