Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 24,35g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 166,69g.
Frühstück: Kahve Dünyası Sade Türk Kahvesi ( Şekersiz), Tuzlu Kurabiye, Kuru Erik, Iceberg, Karpuz Turp (Dışı Yeşil İçi Kırmızı), Portakal, İnci Kırma Yeşil Zeytin , CP Yumurta A Sınıfı, Sirke. Mittagessen: Kırmızı Lahana, Limon Suyu, Iceberg, Maydanoz. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Eti, Tat 1 Gece Islatılmış Kuru Fasulye, Tavuk Suyu, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Patates, Havuç. Snacks/Sonstiges: Nevbağ Keçiboynuzu Özü, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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papatyagul's Gewichtsverlauf
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