Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
71,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 49,36g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 126,76g.
Frühstück: Любятово Шокоzavr Шоколад и Фундук, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Белый Город Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Радость Вкуса Масло Сливочное, Лимак Батон Нарезной, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристинуля's Gewichtsverlauf
|