Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 20,77g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 5,20g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Cecina, Huevo Frito sin Grasa. Mittagessen: Pollo al Curry. Abendessen: Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Solomillo de Ternera. mehr...
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1664 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde und 4 Minuten, andar - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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