Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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109,2 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 106,00g | Kohlh: 128,00g.
Frühstück: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Vanilla Shake. Mittagessen: New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Optifast 800 Vanilla Shake. Abendessen: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar, Optifast 800 Chocolate Shake. Snacks/Sonstiges: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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