Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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44,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 100,09g | Kohlh: 129,45g.
Frühstück: カゴメ カゴメトマトジュース, デルモンテ 濃縮トマト飲料, クラフト パルメザンチーズ, ミツカン リンゴ酢, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, フジッコ 蒸しサラダ豆, エノキ, プレミアムピュア オートミール, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, サクラ印 レンゲのハチミツ. Mittagessen: みそ汁, 雑穀米, ほっけの開き. Abendessen: JUCOVIA ヘルシーミックス, キャベツ, ミニトマト, オレアイダ ブロッコリー, ハンバーグ. Snacks/Sonstiges: バナナオートミールクッキー, バナナオートミールクッキー, ザバス プロテイン ウエイトダウン. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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