Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 157,30g.
Mittagessen: Legumes Salteados, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Abendessen: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Sonstiges: Italac Creme de Leite, Salada de Frutas, Abacaxi. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Francy Costa's Gewichtsverlauf
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