Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
58,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
586 kcal
|
Fett: 20,96g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 34,09g.
Frühstück: Mel, Sementes Chia Secas, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo Mal Cozido. Mittagessen: Tomates, Pepino Japonês, Purê de Abóbora, Filé de Frango Grelhado. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kel_marcellino's Gewichtsverlauf
|