Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
|
84,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 50,90g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 97,47g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Навашинский Хлеб Батон, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Алтайский Сыр Сыр Леаус. Abendessen: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Кофе с Молоком, Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская Холодного Копчения. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
гелла144's Gewichtsverlauf
|