Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
|
91 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 31,22g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 170,40g.
Frühstück: Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1% Малина, Fitness Злаковый Батончик Французский Молочный Шоколад и Карамель. Mittagessen: Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1% Малина, Банан. Abendessen: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Елизавета Хлебцы с Пряностями, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), 4 Сезона Китайская Смесь. Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Додстер, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1% Малина, Груша. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|