Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 34,69g.
Frühstück: 紅鷹牌 海底雞鮪魚片, 瑞穗 全脂牛奶, 大漢 超嫩豆腐. Mittagessen: 全聯 金針菇, 水煮蛋, 深夜食堂 干貝XO醬乾拌麵, 蝦仁, 全聯 鯛魚片, 全聯 豬五花火鍋肉片, 全聯 牛五花火鍋肉片. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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