Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 31,37g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 119,03g.
Mittagessen: Berinjela Cozida, Quiabo Cozido, Omelete, Cuscuz (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Patinho Bife. Abendessen: Tomates, Alface, Omelete, Tapioca. Snacks/Sonstiges: Arma Zen Farinha de Chia, Banana Nanica, Banana Nanica. mehr...
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konstantes Gewicht
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thastor's Gewichtsverlauf
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