Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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58 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 31,11g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 116,76g.
Frühstück: Fiesta Bratwurst Sausage. Mittagessen: Saus Tiram, Bawang Bombay Dimasak , Jamur, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Lada Hitam, Udang, Gula Pasir, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Garam, Bawang Merah, Bawang Putih. Abendessen: Tempe Goreng, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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bellayunita13's Gewichtsverlauf
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