Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 119,22g | Eiw: 95,63g | Kohlh: 45,95g.
Frühstück: Вологодское Масло Сливочное, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Mittagessen: Президент Сметана 30%, Котлеты из Минтая, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. Abendessen: Президент Сметана 30%, Бекон (Жареный), Грецкие Орехи, Запеченные или Жареные Гребешки, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pono4ka2808's Gewichtsverlauf
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