Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 104,39g | Kohlh: 115,84g.
Frühstück: Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Красное Яблоко, Овощная Фабрика Овощи по-Деревенски, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Зеленый Лук, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко, Арахис. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ЕленаМихайловна 83's Gewichtsverlauf
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