|
Как приятно становится легче 👍🏻
|
73,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 37,44g | Eiw: 79,27g | Kohlh: 117,07g.
Frühstück: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Помидоры, Paulig Mokka, Лента Яблоко Семеренко, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Редис. Mittagessen: Помидоры, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Paulig Mokka, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Paulig Mokka, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Семеринка. Snacks/Sonstiges: Козельский Бифилактин, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jane1117's Gewichtsverlauf
|