Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
|
52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2259 kcal
|
Fett: 74,43g | Eiw: 118,75g | Kohlh: 212,24g.
Frühstück: Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кофе с Сахаром, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Укроп, Шпинат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриное Бедро, Картофель Отварной. Abendessen: Кинза, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Stella Artois Пиво, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Gewichtsverlauf
|