Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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80,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 28,33g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 214,59g.
Frühstück: ABC Kecap Inggris, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Gula Pasir, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Tahu, Telur Goreng, Sawi Dimasak, Nasi Putih. Abendessen: Nestle Fitnesse Granola Honey. Snacks/Sonstiges: Manggis, Rambutan. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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dyah ayu paaetyo's Gewichtsverlauf
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