Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 62,39g | Eiw: 102,35g | Kohlh: 206,81g.
Frühstück: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Oeuf, Amlou, Banane, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Francine Farine de Blé Complète, Café. Mittagessen: Huile d'Olive Extra Vierge, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Ratatouille Maison, Cervelle d'agneau, Couscous (Cuit). Abendessen: Carrefour Pois Chiches, Soja Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Banane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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