Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2532 kcal
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Fett: 94,19g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 361,43g.
Frühstück: Continente Queijo da Ilha Ralado, Vigor Leite, Овсяные Хлопья, Изюм, Клубника, Малина. Mittagessen: Гамбургер (Одна Котлета), Мёд, Миндаль, Брокколи, Кукурузный Крахмал, Mimosa Nata Ligeira, Шампиньоны Жареные, Barilla Spaghetti . Abendessen: Грецкие Орехи, Гранола, Кускус (Вареный), Авокадо, Руккола. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Йогурт (Обезжиренное Молоко), Груша, Морковь, Оливковое Масло, Нут (Зрелые Семена, Консервы), Urtekram Tahini. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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