Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
|
94 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
807 kcal
|
Fett: 32,76g | Eiw: 55,81g | Kohlh: 82,30g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Délice Lait Demi-Écrémé, President Fraidoux Fromage Frais A Tartiner. Abendessen: Frick Chorba Frick, Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Date, Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adam__BJ's Gewichtsverlauf
|