Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 24,93g | Eiw: 25,56g | Kohlh: 54,61g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Kıymalı Yumurta. Abendessen: Eker Ayran, Makarna, Sulu Köfte, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Hoşbeş. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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berrakeskiin's Gewichtsverlauf
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