Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 23,87g | Eiw: 23,32g | Kohlh: 134,09g.
Frühstück: Kellogg's Special K Kırmızı Meyveli. Abendessen: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar, Su, Jalapeno, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Krınkıl Baharatlı Çubuk Kraker, Badem. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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