Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 172,95g.
Frühstück: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Té (Infusión), Tomates. Mittagessen: Danone Yogur Sabor Macedonia, Casa Tarradellas Pizza Atún y Bacon, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. Abendessen: Puré de Calabaza, Hacendado Filete Pechuga de Pavo, Té (Infusión). Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Manzana Golden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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chinacadiz's Gewichtsverlauf
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