vintereld's Notizen, 24 Apr 20

v27.
Mycket promenader och hyfsat bra mat i veckan, inga sötsaker alls.
87,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2020:
2082 kcal Fett: 113,55g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 186,27g.   Frühstück:  Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Pågen Längtan, ICA Hushållsost Mild, Bregott Bregott Normalsaltat. Mittagessen:  Korv Stroganoff,  Basmatiris (Kokt). Abendessen:  Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Snacks/Sonstiges: Marabou Mint Krokant, Marabou Mint Krokant, Wasa Kanelknäcke, ICA Russin. mehr...
390 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche

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