Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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75 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 79,85g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 99,43g.
Frühstück: Marul, Maydanoz, Şekersiz Çay, Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sigara Böreği, Yumurta Omleti. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Şehriyeli Pilav, Patlıcan Musakka. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Çay, Simbat Dakota Çekirdek, Nestle Crunch. mehr...
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2175 kcal
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Bewegung:
Pilates - 34 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Hausarbeit - 15 Minuten, Gesang - 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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balimazize's Gewichtsverlauf
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