Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
|
90,3 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 52,00g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 175,05g.
Frühstück: Matti Батончик-Мюсли Фундук и Темный Шоколад, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Укроп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Елизавета Хлебцы с Пряностями. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Abendessen: Елизавета Хлебцы с Пряностями, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Let's Be Cappuccino, Matti Батончик-Мюсли Фундук и Темный Шоколад, Каждый День Попкорн Сладкий, Пиканта Икра Баклажанная, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|