Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2518 kcal
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Fett: 107,86g | Eiw: 122,02g | Kohlh: 269,35g.
Frühstück: Express Galletitas Clásicas, Purisima Leche en Polvo, Café. Mittagessen: Peras, Pizza de Queso de Masa Delgada. Abendessen: Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Cerdo Asado, Papa Cocida, Cebollas. Snacks/Sonstiges: Grido Helado, Mandarinas, Banana, Purisima Leche en Polvo, Quaker Avena Extrafina. mehr...
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2144 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, TRX - 26 Minuten, Bügeln - 22 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ale_Sosa's Gewichtsverlauf
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