Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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69 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 80,17g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 174,02g.
Frühstück: Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Геркулесовая Каша на Молоке, Банан. Mittagessen: Котлеты из Говядины, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, ЯХК Хлеб Купеческий , Суп из Говядины. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба с Овощами, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью. Snacks/Sonstiges: Пахлава, Слойка с Яблоком, Яблоко, Льняные Семена. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kat8711's Gewichtsverlauf
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