Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 26,12g | Eiw: 71,39g | Kohlh: 82,80g.
Frühstück: Pisang, Roma Biskuit Kelapa, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Mittagessen: Nasi Putih, Tahu Kukus, Sawi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Sambal Goreng, Telur Goreng tanpa Lemak, Tahu Kukus, Sawi Putih, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang, Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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konstantes Gewicht
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cici kurus's Gewichtsverlauf
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