Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
|
58,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 32,11g | Eiw: 185,37g | Kohlh: 159,29g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Billa Яблоко Гренни Смит, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Global Village Оливковое Масло, Сочни ржаные, Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки. Abendessen: Голден Яблоко , Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Зимой и Летом Вишня. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Лента Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
|
662 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElpisPallna's Gewichtsverlauf
|