Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 58,67g | Eiw: 82,68g | Kohlh: 125,52g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Семечки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сырники кокосовая мука 1 ВКУСНО!, Клубника, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Массандра Кагор Южнобережный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сливки 10%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Лаваш с сыром, творогом и зеленью ВКУСНО!, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Редис, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Сыр Российский, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|