Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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100,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 73,75g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 256,83g.
Frühstück: GutBio Früchte-Joghurt - Waldbeere, Gut & Günstig Edel Salami , Gut & Günstig Bierschinken, Edeka Putenfleisch in Aspik, Edeka Mehrkornbrot, Kerrygold Butter, Honig, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Honig, Milbona Schlagsahne, Himbeeren, Blaubeeren, Pommes Frites. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Edeka Kesselchips Sea Salt & Vinegar, Lorenz Salzstangen. mehr...
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2641 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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