Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 10,69g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 123,01g.
Frühstück: Koktajl Mleczno- Owocowy. Mittagessen: Jabłko. Abendessen: Mięso z Piersi Kurczak, Pudliszki Sos do Makaronu z Pieczarkami, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne. Snacks/Sonstiges: Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Granex Wafle Kukurydziane z Solą Morska , Pilos Twarożek Naturalny Grani, Granex Wafle Kukurydziane z Solą Morska . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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staticdmx's Gewichtsverlauf
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