Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 32,91g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 194,39g.
Frühstück: Лента Смесь Экзотик Фруктово-Ореховая Сладкая, Кофе с Молоком, Ашан Киви, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Лента Пирог с Малиной и Ванильным Кремом, Чай с Молоком, Лента Торт Чиз-Кейк Ягодный, Лента Торт Чиз-Кейк Персик. Abendessen: Heineken Мистер Лис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Вино, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Карамель, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yaryshevamasta's Gewichtsverlauf
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