Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
|
66,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 35,14g | Eiw: 107,63g | Kohlh: 82,93g.
Frühstück: Яблоко, Кофе. Mittagessen: Картошка Печеная, Индейка Отварная, Grow Food Салат с Тунцом и Заправкой с Гуакамоле , Grow Food Куриная Котлета Чили, Просто Молоко 1,5%, Кофе. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Чай, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Sonstiges: Чай, Помидоры, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|