Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
|
107 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 42,35g | Eiw: 113,23g | Kohlh: 115,26g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное яйцо С1 на сухой сковороде, Кофе зерновой с молоком, Ленивый хачапури. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп вермишель. Abendessen: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Банан, Груша, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
ch_elena_s's Gewichtsverlauf
|