Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 92,61g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 150,09g.
Frühstück: Tahin Pekmez, Kızarmış Yumurta, Tulum Peyniri. Abendessen: Lezita Piliç Döner, Cacık, Beyaz Pirinç, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Muzlu Puding. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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asyaceyhun's Gewichtsverlauf
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